Le Qi (prononcé "tchi") est l'énergie vitale fondamentale en Médecine Traditionnelle Chinoise. Il circule dans le corps à travers un réseau invisible de méridiens, comme l'eau dans des rivières. Lorsque le Qi circule librement et en quantité équilibrée, nous sommes en bonne santé. Toute perturbation — blocage, déficience ou excès — peut se manifester par des signes physiques, mentaux ou émotionnels.

Il existe différentes formes de Qi : le Qi ancestral (Yuan Qi) reçu de nos parents, le Qi des aliments (Gu Qi) issu de la digestion, et le Qi de l'air (Kong Qi) tiré de la respiration. La pratique de l'énergétique chinoise vise à harmoniser ces différentes formes d'énergie pour rétablir et maintenir un équilibre optimal.

Le Yin et le Yang sont deux forces opposées mais complémentaires qui coexistent dans tout ce qui existe. Le Yin représente le calme, le froid, l'obscurité, l'intérieur, la nuit, la femme. Le Yang symbolise l'activité, la chaleur, la lumière, l'extérieur, le jour, l'homme.

Dans notre corps, cet équilibre est perpétuellement en mouvement. Un excès de Yang (activité, chaleur) peut se manifester par de l'insomnie, de l'anxiété ou de l'inflammation. Un déficit de Yin (calme, humidité) peut entraîner une fatigue profonde, une sécheresse ou des bouffées de chaleur.

La Médecine Traditionnelle Chinoise cherche à restaurer cet équilibre dynamique par des techniques adaptées à chaque terrain énergétique individuel.